フェイシャルエステの効果を持続させるための生活習慣とは？

フェイシャルエステに通うだけではダメ？ホームケアはどうすれば良い？

肌の悩みを解消したい、肌の調子を整えたいときフェイシャルエステで施術を受ければすべて解決！というわけにはいきません。サロン用の美容液やプロの施術によって肌の状態は良くなるかもしれませんが、効果を持続させるためにはホームケアや生活習慣、日々の心がけも重要です。
今回はフェイシャルエステの効果を持続させるためのポイントについてご紹介します！

フェイシャルエステのメリットはその場だけではない！

フェイシャルエステに行くことによるメリットは、その場で施術を受け、肌を磨いてもらえるだけではありません。
カウンセリングにより自分の肌の状態が把握できる・ホームケアや生活習慣の指導・相談などを行ってもらえる場合も多いです。もちろん、細かく丁寧に教えてくれるのは優良なエステサロンであり、親切なエステシャンですが、そういった生活指導をしっかり行ってくれるエステサロンへ通いたいですよね。
また、フェイシャルエステに行くだけで美意識が高まるような気がしませんか？自分の意識の変化も含めて、エステサロンの効果と言えるかもしれません。

生活習慣や日々の心がけでフェイシャルエステの効果を持続させる

生活習慣は肌にとってとても重要であることはご存知ですよね。
しかし、わかっていても自分ひとりでは意識的に生活を正すことは難しいです。自分では規則正しい生活をしていると思っていても、実は睡眠の質が良くなかったり、栄養が偏っていたり、運動不足だったなど、意識することがないと無自覚に体や肌に良くない生活を送っていることがあります。
また、冬だからと言って油断しがちなのが紫外線。特に雪が降った日は真夏並みに強い紫外線を浴びてしまうことがあります。雪の反射率はアスファルトの何倍もあると言われているからです。
毎日、生活習慣を意識し、肌に良くないことを避ける、ということを心掛けるだけで、フェイシャルエステの効果は上がり、磨いてもらった肌の輝きも継続できるかもしれません。
信頼できるフェイシャルエステサロンを見つけ出して、肌のことや生活習慣について相談できると良いですね！

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