2021.08.17
自分磨きを高校生からするには何から始めるべき？ 【女子向け4選】
もくじ
高校生から自分磨きスタート！まずは何から始めるべき？
「自分磨きを始めたい！」
「高校生からできる自分磨きについて教えてほしい……！」
外見的にも、内面的にも、自分を磨いて自信を持てるようになりたい方は多いのではないでしょうか？女性間の人間関係良好はもちろんのこと、男性からも人気を集めたいですよね。
自分磨きをすれば、健康的な生活を送れるだけでなく、同性異性関係なく、良い人間関係を保てることができます。
そこで今回は、高校生から始められる自分磨きの必要性や、今からできることをまとめてみたので、ぜひ、参考にしてみてくださいね。
今日から自分磨きをスタートして、より良い自分を作っていきましょう！
そもそも“自分磨き”とは？必要性について解説！
自分磨きとは、今より素敵な自分自身になれるように、外見や内面を磨くことを言います。
自分磨きをすることで、周りの評価が高めることができて、自分に自信が持てるようになることも。充実した日々を過ごすためだけでなく、周りの評価UPへ繋げるために取り組まれている方は多いそうです。
高校生は必見！自分磨きをすることで得られるメリットとは？
自分に自信が持てるようになれば、考え方がポジティブになっていきます。恋愛面だけでなく、勉強や就職活動でも良い結果へと繋げられやすくなることも。人生に1度しかない青春を楽しむには、自分磨きが必須なのです。
自分磨きでは何をすべき？【外見編】
- 健康的なボディラインを作る
- 正しい姿勢になるように意識する
- 身だしなみを整える
今すぐできる外見の自分磨きは、上記の3つです。下記より、詳しく解説していきたいと思います。
健康的なボディラインを作る
高校生となると、部活をしない方も多いのではないでしょうか？部活をするにしても、運動部ではなく、文化部に入部される方は少なくないはず。運動をしていないのに、いつもよりたくさん晩御飯を食べてしまった方もいらっしゃるでしょう。
メリハリがある健康的なボディラインのキープは、自分磨きに欠かせません。可愛い制服を着こなすには、日頃から健康的なボディラインを保つ必要があるのです。
学校から帰ってきたあとは、簡単な運動をするように心掛けることが重要ですよ。
正しい姿勢になるように意識する
背筋を伸ばして、正しい姿勢でいましょう。猫背になっていると、陰気な印象を与えてしまうため、初対面の方の印象もよくありません。
高校を卒業したら、就職する予定の方や、AO入試や指定校推薦で大学を受験される方は、面接を受けなければいけません。
第一印象が悪いと、希望の進路に行けない場合もあるので、正しい姿勢で過ごす意識を強めましょう。背筋を伸ばすだけでも、ハツラツとしたイメージを与えることができるので、周りからも好印象となりますよ。
身だしなみを整える
身だしなみも整えるように意識しましょう。メイクが適当の場合や、スキンケアもサボりがちという方は要注意です。
また、忘れがちなのが、腕や足のムダ毛処理。毛がないツルツルの肌にするためにも、脱毛サロンに通い始めるのもよいでしょう。おすすめの脱毛サロンに関しては、こちらの記事をチェックしてみてください。
自分磨きでは何をすべき？【内面編】
- どんなことでも一生懸命になる
- 誰とでも分け隔てなく接することを心掛ける
- 困っている人がいたら助ける
外見だけでなく、内面もしっかり自分磨きしていきましょう。外見を磨くと第一印象を良くできます。内面を磨けば、自分自身の真の魅力を感じてもらえることができますよ！
どんなことでも一生懸命になる
高校生であれば、どんなことでも一生懸命になることが大事です。高校生になってくると、努力する＝ダサい、面倒くさい態度を出す＝カッコイイ、となりやすい時期。勉強にしても部活にしても、一生懸命頑張る姿は、周りからすれば一目置かれる存在になります。
自分がやりたくないことも、興味がないことも頑張ることで、精神的に強くなったり周りから頼られますよ。
誰とでも分け隔てなく接することを心掛ける
高校生となると、“スクールカースト”と呼ばれるものがあったり、なかったり……。あまり仲が良くないクラスメイトに対して、愛想が悪かったりする方は少なくないはず。
容姿の良し悪しで対応がコロコロ変わったりする方も多いでしょう。誰とでも分け隔てなく接することで、明るくフレンドリーな子というイメージを持ってもらえることができます。
高校生となると、仲が良くない人には、態度が変わったりする場合が多いです。そのため、誰とでも公平に接することで、魅力的に見えます。
困っている人がいたら助ける
困っている人がいれば助けると、内面の良さを感じてもらえやすいです。周りの友人だけでなく、よく知らない子にも優しくすることで、自分に磨きがかかりますよ。
自分磨きのコツは？継続していくには何をする？
日々の記録を取ると、継続が簡単になることも。外見にしても、内面にしても、どれぐらいの成長があったかを確認できなければ、自分磨きに挫折してしまう可能性が高くなります。
日記をつけてみたり、外見に関しては、自分だけが見れるインスタグラムで記録を残すとよいかもしれませんね。
自分磨きで気を付けるべきこととは？見落としやすい注意点について
自分磨きで注意しておきたいのが、無理をしすぎないこと。今回ご紹介した自分磨きを、明日から全て実行するのは、かなり骨が折れるものです。挫折しないように、徐々に自分磨きをするようにしてくださいね。
まとめ：自分磨きで女子力を高めよう！
自分磨きとは、今より素敵な自分自身になれるように、外見や内面を磨くことを言います。
自分を磨くと、自分に自信を持つことができます。自信を持てるようになれば、どんなことにも、考え方がポジティブになっていくメリットも。今回ご紹介した外見における自分磨きや内面に関する自分磨きの方法は、高校生であればかなり効果的です。
しかし、無理をしすぎると挫折してしまうので、気を付けましょう。ぜひ、この記事をきっかけに、自分磨きをスタートして、一度しかない青春を充実させてくださいね。
